Treningssamling for J13
Postet av Jevnaker IF Fotball den 13. Apr 2026
Fredag og lørdag hadde J13 treningssamling. Her var det både sportslig og sosialt fokus.
Fredag startet med en treningsøkt, på treningsøkten fikk jentene besøk av HBK-spillerne Silje Nyhagen, Sara Bjerksæter og Siri Ervik. Dette var både veldig stas og lærerikt for jentene.
Videre var det sosialt på klubbhuset. Lørdag var det tilbake til klubbhuset for frokost og foredrag om kosthold, der fokuset var grønnere, grovere, renere. Etter frokost var det først en styrketrening med tema skadeforebyggende spesielt rettet mot ankler, knær, hofter og rygg. Jentene var så heldige at Anne Marte Sneve tok seg tid til å holde både foredraget og styrketreningen. Tusen takk, Anne Marte, det setter vi skikkelig stor pris på!
Til slutt var det en fotballtrening til holdt av Ingrid Klinkenberg.
Dette har vært en innholdsrik helg for jentene, og vi håper det har bidratt til både samhold, og kunnskap.
Tusen takk til foreldre som stilte opp i organiseringen av helgen!
